夏の薄毛の原因は血行不良！

こんにちは！

山口県周南市の発毛専門店Ｇｒｏｗ－Ｚ（グロウゼット）の

吉山です。

梅雨も明けて

暑い日が続きますね。

夏に受けるダメージや

夏から秋にかけての気温差でのダメージ…

これらのダメージが続くと

抜け毛は必要以上に増えて薄毛に繋がります。

夏のダメージも秋のダメージも引き起こすのは

血行不良

ですので血流改善の対策をしましょう。

・食べ物の見直し

身体を温める食べ物を摂る

血液をサラサラにする食べ物を摂る

などを意識して

バランス良く食べることを心がけましょう。

・運動

運動は新陳代謝をよくするために効果的な改善策。

有酸素運動やストレッチを少しでもいいので

毎日の習慣にしましょう。

またデスクワークなどの環境にいる場合は

眼精疲労や頭痛、肩こりもひどくなります。

休憩時に深呼吸をして手足を伸ばしたりするだけでも違います。

運動の時間として取り入れるより

何かのついでに1つの動作を加えるほうが続けやすいです。

・頭皮マッサージ

頭皮に刺激を与えてあげることで血行促進に繋がります。

強くこすったり爪を立てたりなどの

頭皮を傷つける行為はＮＧです。

・お風呂

夏の暑い季節にはシャワーだけですませがちですが

湯船に浸かることで身体を芯から温め

血行促進になります。

暑い季節は身体を冷やしてしまいがちですが

血行不良にならないように

対策をとっていきましょう(^^♪

グロウゼットでは

6000円から発毛体験ができますので

お気軽にお問い合わせください(^^)/

育毛ではなく「発毛」を実感してもらうこと。

それが私達の目指す発毛サロンです。