夏に薄毛や抜け毛が増える原因7選！

皆さま、こんにちは！

山口県周南市男性専門発毛サロン

グロウゼットの重本です♪

本日のテーマは

『夏に抜け毛や薄毛が増える原因７選』

夏は薄毛や抜け毛になる原因がたくさんあります。

それぞれの理由とは？？

食事制限によるダイエットは

おススメしません。

頭皮に十分な栄養がいかなくなり

薄毛や抜け毛の原因になるからです。

もし痩せたいけど毎日の食事の栄養バランスを

考えるのが大変、、と思ってるなら

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最近の日差しはとても強い！

帽子をかぶる、日焼け止めスプレーを使う

なつべく日陰にいるようにするなどの

対策をしましょう！

夏と言えば海、プールですよね！

海やプールの後のケアがとても大切です！

しっかりとシャンプーで洗い流し

トリートメントで髪の毛と頭皮の保湿をし

髪を洗った後はすぐにドライヤーで

髪の毛を乾かしましょう！

髪の毛を濡らしたままにしておくと

雑菌の繁殖を許してしまいます⚡

雑菌の繁殖を防ぐためにも

すぐに乾かすようにしましょう！

暑いと冷房の温度を下げすぎたりしていませんか？

適度な温度は28～27度。

そして冷房の風に直接あたるのは

身体が冷えすぎてよくないので

直接あたらないようにしましょう。

暑くて寝苦しい日もあると思います。

エアコンの温度は下げず、

扇風機も一緒に使う、

アイスノン枕を使うなどの

対策を。

汗をかいたままにするのは

頭皮にとってもよくない！

こまめに汗を拭きとる、

家に帰ったらすぐにシャワーをあびる、などの

対策をしましょう！

以上が夏に薄毛や抜け毛が増える原因と

簡単な対策方法になります。

それぞれの理由をしっかりと見て

対策をしてこの暑い夏を乗り越えていきましょう！！

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