肥満と薄毛の関係

肥満と薄毛の関係

皆様、こんにちは!

 

山口県周南市の発毛サロン

GrowZの柴田です(^^)

 

今回は薄毛と肥満の関係に

ついてです(^^)/

 

 

まず、なぜ太っていると

薄毛になりやすいかです。

 

 

 

薄毛の原因は

DHT(ジヒドロテストステロン)

呼ばれる悪玉男性ホルモンですが、

DHTは男性ホルモン

と5αリダクターゼという

酵素が結びついて作られます。.

 

 

しかし全ての男性ホルモンが

DHTになる訳ではありません。

 

 

 

男性ホルモンの大半は

SHBG(性ホルモン結合グロブリン)

という物質と結びついた状態で

存在しています。

 

 

 

また体内に存在する男性ホルモンの内

約1~3%が遊離テストステロン

呼ばれる状態です。

 

 

 

 遊離テストステロンは、

5αリダクターゼと

反応してDHTになりやすい

という特徴があります。

 

 

 

 肥満の方の体内では

インスリンというホルモンの

効きが弱くなってしまいます。

 

 

 

インスリンは血糖値を

下げるホルモンです。

 

 

このインスリンの効きが

弱くなると、人体はその分を

フォローしようとして

インスリンを多めに

分泌するようになります。

 

 

 

インスリンの分泌が多くなると、

今度はSHBGの生成が

抑えられてしまいます。

 

 

SHBGが少なくなる=体内の

遊離テストステロンが

増えるという状態になります。

 

 

 

結果、遊離テストステロンが増え

DHTが作られやすくなり、

薄毛が進行しやすくなって

しまいます。

 

 

なので、今肥満だなと

思っている方は

食生活と運動

見直しましょう。

 

 

ダイエットは単純で

消費カロリーを摂取カロリーが

下回れば体重は落ちます。

 

 

ジャンクフードなどは

控えてバランスの

良い食事を摂りましょう(^^)/

 

運動もいきなりきついことを

初めても続かないので

ウォーキング10分等

簡単なものから

始めてみましょう(^^♪

 

 

肥満解消が薄毛予防に

なるので是非ダイエット

始めましょう!

 

 

 

育毛ではなく「発毛」を実感してもらうこと。

 

それが私達の目指す発毛サロンです。

 

 

 

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