薄毛と加齢臭について

こんにちは！

山口県周南市の発毛専門店

Ｇｒｏｗ－Ｚ（グロウゼット）の重本です。

育毛ではなく「発毛」を実感してもらうこと。

それが私達の目指す発毛サロンです。

今日は加齢臭について

お話しようと思います！！

私の旦那さん(35)

ここ最近加齢臭がものすごいんです・・

隣で寝てても臭くて

顔を背けて寝てます。

あまりにも

臭いから

臭い臭いと本人に言ってたら

すごく傷ついたみたいで

ある日、高いシャンプーと

ボディソープを買ってきました。(笑)

そんなに気にしてたのか・・と思い

加齢臭について色々調べてた時に

これ、ブログに書こう！

と思いました！(笑)

加齢臭の原因には

汗や、皮脂だけでなく

疲労やストレスなどさまざまあります。

(うちの旦那さんは多分疲労臭・・)

私たちは他人の臭いには敏感ですが

自分の臭いとかは意外と

わからないですよね？？

というのも自分の臭いなんて

1番身近すぎて鼻も慣れてしまってるので

自分の臭いがくさくても

自分では気づかないんです。

自分の加齢臭が気になる方は

自分が毎日使う枕を嗅いでみるのが

手っ取り早いかもしれません。

頭皮は皮脂が多く分泌されるため

もし枕が臭かったら加齢臭がきつい可能性大です。

(ちなみに私の旦那さんが使う

枕はとんでもない臭いがします(;´･ω･)

なんか酸っぱい臭いを凝縮した感じです)

枕がそうでもないなら

耳の後ろや

額と鼻筋いあたるＴゾーンなどを

ティッシュでふき取って臭いを

確かめてみてもいいかもしれません。

もし加齢臭が出てるのかも・・・と

思ったときにすぐできる対策は

◆汗をこまめに拭く！

◆湯船につかる

◆丁寧に体を洗う

◆薬用せっけんを使う

などしましょう！

加齢臭予防には生活習慣が重要です。

体の内側からケアしておかないと

せっかくお風呂でケアしても

意味があまりありません。

まずはタバコを吸わない

加齢集を抑える食事を摂る
(和食がオススメです。)

体臭予防に効果的な食べ物を食べる

例えばこちら
↓　↓　↓　↓　↓

◆抗酸化食材

りんごやブルーベーリーなど

ポリフェノールを含む食材は

過剰な活性酸素の働きを抑え

体臭予防に役立ちます。

抗酸化作用のある

ビタミンＣ、Ｅを含む

キウイやナッツ類なども

おすすめです。

◆食物繊維

ゴボウなどの根野菜やきのこ類、

海藻類は食物繊維が多く

老廃物を対外に排出することを

サポートしてくれます。

◆発酵食品

納豆や味噌、ヨーグルトやキムチなどの

発酵食品は腸内環境を整え

善玉菌の働きを活性化させます。

◆クエン酸

梅干しやレモンなどの酸っぱい食品に

含まれるクエン酸は疲労回復を促し

疲労臭の元になる

アンモニア臭を予防します！

まとめると

これは以前の記事でも書いてます。

薄毛と加齢臭はあまり関係ないようで

実は意外と近い存在だったりします。

薄毛改善にしても

加齢臭改善、予防にしても

することは、ほぼほぼ同じです。

生活改善、体内環境を整える

ストレスを溜めない！！

薄毛予防をしていれば

必然と加齢臭予防にもなるんです。

一石二鳥とはまさに
このこと！！！

悩むひまなんてありません！

今日から

生活を変えましょう！！！

長くなりましたが

今日はこんな感じで(^^)/

頭皮にたいして

少しでも悩みがあるかたは

グロウゼットまでお問い合わせください！！