加齢臭の予防をすれば薄毛対策になる!!

加齢臭の予防をすれば薄毛対策になる!!

皆さまこんにちは!

山口県周南市の男性専門

発毛サロンGrow-Z(グロウゼット)の
重本です。

育毛ではなく「発毛」を実感してもらうこと。
それが私達の目指す発毛サロンです。

 

 

先日加齢臭について

書きましたが

今日はもっと加齢臭について

詳しく書いていこうと思います。

 

こちらをクリック

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

加齢臭予防に関してはコチラ

 

 

歳を重ねるごとに

出てくる加齢臭。

 

 

加齢臭は自分で気づかなくても

周囲の人を「不快」にさせてしまいます。

 

 

「加齢臭」と聞くと

男性をイメージしてしまう人が

多いと思いますが、

実際は加齢臭に男性も女性も

関係ありません。

 

 

 

 

加齢臭は基本的には体臭なので

年齢、性別問わず

身体を清潔に保ち

生活習慣を健康に寄り添ったものに

改善していくことが大切です。

 

 

加齢臭と言っても

全員が同じ臭いでもないです。

 

 

十人十色とゆう言葉があるように

人それぞれ臭いも異なります。

 

 

酸っぱい
脂っぽい
生臭い
ホコリっぽい
湿っぽい

などなど

いろんな臭いがあります。

 

 

加齢集は基本的には

体の中の脂が原因ですので

脂っぽい臭いに分類されます。

 

・ろうそくのような臭い

・古本のような臭い

・チーズのような臭い

・油脂が古くなったような臭い

 

 

加齢臭に共通する臭いの特徴は

「何かが古くなったような」においだと

感じるそうです。

 

 

 

人によって食生活、生活習慣、

体臭によってニオイの強さは変わります。

 

 

なんにせよ

心地よい臭いとは程遠い臭いです。

 

 

 

男性・女性問わず発生する

加齢臭ですが

一般的には男性の方が

加齢集の臭いは強いと言われています。

 

 

 

なぜかというと

男性の方が皮脂の量が多く

女性は女性ホルモンの影響で

加齢臭が目立ちにくい傾向があります。

 

 

 

 

加齢集をケアするには

皮脂量の多い

頭・顔・わきの下を重点的に

 

汗をこまめに拭く!

湯船につかる

丁寧に体を洗う

 

薬用せっけんを使う

 

 

などしましょう!

 

 

加齢臭予防には生活習慣が重要です。

 

体の内側からケアしておかないと

せっかくお風呂でケアしても

意味があまりありません。

 

 

まずはタバコを吸わない

 

加齢集を抑える食事を摂る
(和食がオススメです。)

 

 

体臭予防に効果的な食べ物を食べる

 

 

例えばこちら

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

抗酸化食材

りんごやブルーベーリーなど

ポリフェノールを含む食材は

過剰な活性酸素の働きを抑え

体臭予防に役立ちます。

抗酸化作用のある

ビタミンC、Eを含む

キウイやナッツ類なども

おすすめです。

 

 

食物繊維

ゴボウなどの根野菜やきのこ類、

海藻類は食物繊維が多く

老廃物を対外に排出することをサポートしてくれます。

 

 

発酵食品


納豆や味噌、ヨーグルトやキムチなどの

発酵食品は腸内環境を整え

善玉菌の働きを活性化させます。

 

クエン酸

梅干しやレモンなどの酸っぱい食品に

含まれるクエン酸は疲労回復を促し

疲労臭の元になる

アンモニア臭を予防します!

 

 

 

まとめると

 

*汗はこまめに拭きとる

 

*お風呂に入るとき丁寧に体を洗う

 

*薬用せっけんを使う

 

*健康的な食事をすること

 

*脂っこい食事を過度に摂りすぎないこと。

 

*たばこやお酒は極力控える。

 

*良質な睡眠をとる。

 

*ストレスはなるべくためないように
日頃から自分の身体を
労わるクセをつけましょう。

 

これは以前の記事でも書いてます。

 

薄毛と加齢臭はあまり関係ないようで

実は意外と近い存在だったりします。

 

 

 

薄毛改善にしても

加齢臭改善、予防にしても

 

することはほぼほぼ同じです。

 

 

生活改善、体内環境を整える

 

ストレスを溜めない!!

 

薄毛予防をしていれば

必然と加齢臭予防にもなるんです。

 

 

一石二鳥とはまさに

このこと!!!

 

悩むひまなんてありません!

 

今日から

生活を変えましょう!!!

 

 

かっこいい生き方したいなら

グロウゼットにお任せください!!

長くなりましたが
今日はこんな感じで(^^)/

 

 

 

頭皮にたいして

少しでも悩みがあるかたは

グロウゼットまでお問い合わせください!!

 

 

 

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