薄毛にまつわるウソとホント！

皆様、こんにちは！

山口県周南市男性専門発毛サロン

Grow-Z(グロウゼット)の重本です(^^)/

育毛ではなく「発毛」を実感してもらうこと。

それが私達の目指す発毛サロンです。

今日はお客様によく聞かれる質問について

軽くまとめてみました！！

Q1、

ワックスなどを使うとハゲるってホント？？

これはウソです！

ワックスなどのスタイリング剤が

薄毛の直接的な原因になることは ありません。

このような噂があるのは

ヘアワックスに含まれている

「界面活性剤」が 髪の毛を作る

たんぱく質を奪い

毛が次第に補足なっていくと言われているため。

しかし「界面活性剤」によって

毛が細くなることはありません。

ただ、長時間ワックスをつけたまま

放置すると

頭皮環境を悪化させてしまい

結果的に薄毛に繋がる恐れがあります。

ワックスをつけた髪は

その日のうちに

しっかりとシャンプーで

洗い落とすようにしましょう！

Q2、 過度なダイエットで薄毛になるってホント？

これはホントです！

ただしダイエット自体が

問題というわけではなく

あくまで過度なダイエットが

薄毛の進行を招くことがあるということです。

行き過ぎた食事制限など

過度なダイエットをすると

摂取カロリーが抑えられて

栄養不足になります。

また、食べたいものを

我慢することで

ストレスもたまってしまいます。

その結果、髪に栄養がいかなくなり

頭皮環境も悪化してしまうのです。

なのでダイエットをする場合は

絶食や極端な食事制限は避け、

適度な運動によって

ストレスを発散し

バランスの良い食事を心がけましょう！

Q3、わかめを食べると髪が増えるってホント？

これは良く聞かれますがウソです。

わかめなどの海藻類を食べると

髪が伸びるイメージがありますが

海藻類を食べても

髪の毛が生えたり

伸びたりすることは ありません。

確かに、海藻類には毛の成長に

欠かせないミネラルが

豊富に含まれていますが

そこから摂取できるのは

ごく微量で 頭皮への栄養が

回る分もわずかです。

亜鉛やカルシウムなどの

ミネラルを 効率よく摂取するには

サプリメントから摂ることを

オススメします！

Q4、豆乳を飲むと薄毛にいいってホント？？

これはホントです！

過去の記事にも書いてますが

豆乳は薄毛の原因である

男性ホルモンの 量を

抑える働きがあります。

豆乳に含まれる「イソフラボン」は

女性ホルモンに近い性質をもっており

薄毛の原因である男性ホルモンの量を

押さえる働きがあります。

目安として1日1パック(200ml)がオススメです。

Q5、帽子やヘルメットをかぶっていると

薄毛になりやすいってホント？？

これはウソです！

ただ、帽子を被ると

頭皮が蒸れやすくなり

菌が繁殖して

頭皮環境が悪化する可能性はあります。

適度に換気して汗を発散させたり

毎日シャンプーをしていれば

問題はありません。

また、ヘルメットを日常的に

かぶるお仕事の方は

たまにヘルメットを外して

頭皮マッサージをすることを オススメします。

少し長くなりましたが

どうでしょうか？？

自分が気になってたことの

答えはありましたか？？

過去の記事でも書いてますが

日頃の生活を少し 変えるだけでも

薄毛の予防は出来ます！！

頭皮のことで気になる方は是非1度

グロウゼットまでお問い合わせください!(^^)!