正しいシャンプーできてますか？？

こんにちは！

山口県周南市の発毛専門店

Ｇｒｏｗ－Ｚ（グロウゼット）の重本です。

育毛ではなく「発毛」を実感してもらうこと。
それが私達の目指す発毛サロンです。

最近抜け毛が多いなと感じてる方

抜け毛は体内の栄養がなくなってるサイン

体内の栄養が足りてないと抜け毛が増えるんです。

普段からしっかりと

野菜を食べてますか？？

頭皮に栄養がいくのは最後なので

栄養の量が足りてないと

抜け毛が増えます。

抜け毛が増えてしまう原因の1つに

髪が細くなってしまう

細毛の減少とゆうものがあります。

髪がやせ細ってしまうと

抜け落ちくなるということです。

抜け毛の要因である細毛化は

ホルモンバランスが崩れることで起こります。

ホルモンバランスは

ストレスや

年齢を重ねる「加齢」によって

崩れることがわかっています。

また、頭皮の乾燥や頭皮の油分過多など

頭皮環境が悪くなっていると

すこやかな髪が生えにくい要因となります。

人は誰しも自然と歳を重ねていきますので

「加齢」によって髪が細くなり

見た目のボリューム感が減ってしまいます。

それには、ふんわり感がでるような

シャンプー剤を選ぶことで

美しい状態を保つ一時的な対策もありますが

ストレスが貯まってホルモンバランスが

崩れないようにするために

睡眠時間を確保したり

適度な運動でのリフレッシュが大事です。

また美しい紙の基盤となる頭皮環境は

頭皮用のヘアケアを活用することによって

改善されていきます。

抜け毛対策には

まずシャンプーの方法を見直しましょう！！

正しいシャンプーの方法については
コチラ

お風呂上がりのドライヤーも大事です！

髪を乾かさずそのままにしてしまうと

菌の繁殖や頭皮の嫌な臭いの原因に

なるので

お風呂から上がって

タオルドライした後は

すぐにドライヤーで髪を乾かしましょう！

普段のシャンプーを

正しい方法で行っている人は

意外と少ないです。

一度見直して今日から正しいシャンプーをしましょう！

また、生活の中でストレスは

ホルモンバランスを崩して

抜け毛や細毛の原因になります。

規則正しい生活習慣や

適度な運動を取り入れることで

健やかに毎日を過ごしましょう！

そして抜け毛や細毛に悩まない為にも

ご自身の頭皮の状態を知ることが大事です。

頭皮はなかなか自分では見ることができません。

なので抜け毛が多いなと感じた時は

1つのサインだと思いましょう！