頭皮が硬いとハゲる?

頭皮が硬いとハゲる?

 

こんにちは!

山口県周南市の発毛専門店Grow-Z(グロウゼット)の

吉山です。

 

 

頭皮が硬いと薄毛になるって聞いたこと

ある人も多いのではないでしょうか?

 

実はこれ本当なのです!!!

 

頭皮が硬い状態は

血行不良になっている場合が多く

髪に栄養がいかないのです!

 

なので、薄毛に悩んでいる方は

頭皮を柔らかくする必要があります。

 

まず頭皮が硬くなる原因ですが

1つ目はストレスです!!!

 

ストレスを感じると自律神経が乱れ

血行が悪くなることがあります。

 

 

2つ目は乾燥です!!!

 

乾燥することで

皮膚がカサカサして硬くなります。

 

原因は、体質もありますが

洗浄力の強いシャンプーで頭皮の脂が

洗い流されている、などが考えられます。

 

 

3つ目は紫外線です!!!

 

紫外線にもいくつか種類があり、

頭皮の奥まで達するものがあります。

 

頭皮の奥に達することで

肌の弾力・柔軟性を生むコラーゲンや

それを支える繊維のエラスチンを

破壊するので頭皮が硬くなります。

原因を取り除くことが出来ればいいのですが

なかなか難しいところもあると思うので

頭皮を柔らかくする方法をご紹介します!!!

 

まず、頭皮マッサージです!

 

 

筋肉を揉みほぐすことで

血の巡りが良くなり血行促進に繋がります。

 

頭皮マッサージをする際は

爪を立てずに指の腹で行ってください。

 

首の方から指で円を描きながら

少しずつ上に押し上げてマッサージして下さい。

 

血行促進に良いツボもあります。

百会(ひゃくえ)と呼ばれていて

両耳を繋いだ線と額の中央から首の後ろを

繋いだ線が交わるところにあります。

 

頭のてっぺんらへんですね(^^)/

 

ここを両手の中指ゆっくり優しく

押して離すを20回繰り返してください。

 

2つ目は食事です!

 

 

薄毛対策の食事については過去の記事で

ご紹介しましたが

今回は頭皮を柔らかくする食事について

ご紹介します!

 

薄毛対策の食事の記事はコチラ

 

頭皮の新陳代謝を良くする成分

ビタミンA…ニンジン、ほうれん草、イクラ

ビタミンB6…マグロ、レバー、バナナ

 

グリコーゲンという成分も

頭皮には良いのですが

食事からは摂取しにくいので

サプリを飲むことをお勧めします(^^)/

 

3つ目は運動です!

 

 

運動については過去記事で

お話しているのでそちらを

読んでいただければと思います!

 

運動不足の記事はコチラ

 

当店では頭皮洗浄から頭皮マッサージまで

しっかりできます!

 

自分ではなかなかできない、続かない、

お店でケアしてもらいたいという方!

 

体験が6000円でできますので

ぜひご連絡ください!(^^)!

 

頭皮を柔らかくして

発毛を実感しましょう!

 

 

育毛ではなく「発毛」を実感してもらうこと。

それが私達の目指す発毛サロンです。

 

 

 

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