良質なオイルは体にいい影響を与えてくれます(^^)/

皆様、こんにちは！

山口県周南市の発毛サロン
GrowZの柴田です(^^)

皆様、オイル（脂/油）と言えば
何か体に悪そうなイメージがありませんか？？

実は、そんなことはありません。

良質なオイルはむしろ体にいいので
どんどんとっていったほうがいいです(^^♪

良い油は悪い油を出してくれると言われています。

今回はそんなオイル（脂/油）について
解説していきます。

まず、おすすめのオイルが
ココナッツオイルになります。

ココナッツオイルは中鎖脂肪が
多いため身体に良いと言われています。

そもそも、脂肪は
短鎖脂肪酸
中鎖脂肪酸
長鎖脂肪酸
の３つに分けられます。

普通のサラダ油や肉の脂の、
『一般的な油』の大体は
長鎖脂肪酸とその中間にある中鎖脂肪酸です。

炭素の数が8個〜１２個くらいのものを
中鎖脂肪酸といいますがココナッツオイルには
それが多く含まれています。

その中鎖脂肪酸ですが
とても体にいいと言われています。

なぜなら鎖が短い分エネルギーに
なりやすいからです。

ここ最近、MCTオイルが
話題になっていますよね？

MCTオイルはそもそも何の略かと言いますと

M…ミディアム

C…チェーン

T…トリグリセラド

なのでMCTオイルは
中鎖脂肪酸をそのまま訳したものになります。

また、身体に良い作用を
及ぼしてくれるケトン体を
作りやすいメリットもあります。

アメリカでは、アルツハイマーの
予防や治療に使われ、
癌の人もケトン体が
多いとガンが早く治りやすいと言われています。

ケトン体を構成している
βヒドロキシ酪酸には、
活性酸素を無害化する
“抗酸化酵素”を作り出します。

これによって老化防止や
アレルギーの緩和、アトピー肌の
改善などの効果が期待されています。

薄毛の原因と言われる活性酸素を
無害化するので薄毛予防にも
かなり効果的です(^^♪

更にMCTオイルはダイエットにも
効果的です。

ケトジェニックというダイエットが
あるのですが、人の身体は
糖質＝ブドウ糖（グルコース）
をエネルギーとして使っていますが
糖分が不足すると
体の中の脂肪を“ケトン体”に変換します。

このようにケトン体を
エネルギー源として利用する体質のことを
「ケトン体質」といいます。

ケトン体質になると脂肪が燃焼しやすくなるので
体脂肪率の減少を助けてくれます。

このように良質なオイルは
体に様々な良い影響を
与えてくれますので
ぜひ積極的に摂るようにしてみて下さい!(^^)!

育毛ではなく「発毛」を実感してもらうこと。
それが私達の目指す発毛サロンです。